Terapia en Español
Encuentra apoyo terapéutico en tu idioma natal.
Las emociones, experiencias y matices culturales se expresan mejor en nuestro primer idioma.
Beneficios de la Terapia en Español
La terapia en español te permite expresar tus pensamientos y sentimientos con mayor precisión y autenticidad. Los matices culturales se entienden sin necesidad de explicación. Las experiencias familiares y comunitarias se comprenden en su contexto adecuado. Los valores culturales se respetan y se consideran como recursos. Las expresiones y dichos comunican exactamente lo que significan para ti. La conexión terapéutica se profundiza cuando no existe barrera lingüística.
Recibir terapia en español elimina la capa adicional de traducción mental, permitiéndote concentrarte completamente en tu proceso de sanación y crecimiento.
Mi Experiencia con Terapia en Español
Como salvadoreña-americana de primera generación, entiendo profundamente la importancia de la identidad cultural y lingüística. Crecí en Los Angeles en un hogar donde se hablaba español, con padres que emigraron de El Salvador. Esta experiencia vivida informa mi comprensión de los desafíos que enfrentan los clientes hispanohablantes y de primera generación.
Mi experiencia profesional incluye el desarrollo y dirección del programa de Terapia Dialéctica Conductual (DBT) en español para el condado de Los Angeles, así como la enseñanza en el programa de trabajo social de CSU Dominguez Hills. Este trabajo me ha permitido adaptar intervenciones basadas en evidencia para que sean culturalmente relevantes y lingüísticamente precisas.
Áreas de Especialización
Ofrezco terapia en español para diversas necesidades:
Ansiedad y depresión: Abordando estos desafíos con sensibilidad a cómo se manifiestan y se expresan en contextos culturales latinos.
Trauma: Procesamiento de experiencias traumáticas con atención a factores culturales que influyen en la respuesta al trauma.
Regulación emocional: Desarrollo de habilidades para manejar emociones intensas mientras se respetan las formas culturales de expresión emocional.
Salud mental perinatal: Apoyo durante el embarazo, posparto, y la transición a la maternidad, reconociendo las expectativas culturales que rodean estos roles.
Identidad cultural: Navegando entre culturas, expectativas familiares, y el desarrollo de identidad personal.
Parejas: Terapia para parejas hispanohablantes o interculturales, abordando dinámicas relacionales con sensibilidad cultural.
Terapia en Línea desde Minnesota y California
Ofrezco servicios de terapia en español a través de sesiones virtuales para clientes en Minnesota y California. Esto proporciona acceso a atención culturalmente competente, independientemente de tu ubicación.
En Minnesota, donde los servicios en español son limitados, mi práctica llena un vacío importante para la comunidad hispanohablante que busca apoyo terapéutico en su idioma natal.
Spanish-Speaking Therapy
Find therapeutic support in your native language.
Emotions, experiences, and cultural nuances are best expressed in our first language.
Benefits of Spanish-Language Therapy
Therapy in Spanish allows you to express your thoughts and feelings with greater precision and authenticity. Cultural nuances are understood without explanation. Family and community experiences are properly contextualized. Cultural values are respected and considered as resources. Expressions and sayings communicate exactly what they mean to you. The therapeutic connection deepens when there is no language barrier.
Receiving therapy in Spanish eliminates the additional layer of mental translation, allowing you to focus completely on your healing and growth process.
My Experience with Spanish-Speaking Therapy
As a first-generation Salvadorian-American, I deeply understand the importance of cultural and linguistic identity. I grew up in Los Angeles in a Spanish-speaking household with parents who emigrated from El Salvador. This lived experience informs my understanding of the challenges faced by Spanish-speaking and first-generation clients.
My professional experience includes developing and leading the Spanish-language Dialectical Behavior Therapy (DBT) program for Los Angeles County, as well as teaching in the social work program at CSU Dominguez Hills. This work has allowed me to adapt evidence-based interventions to be culturally relevant and linguistically accurate.
Areas of Specialization
I offer Spanish-language therapy for various needs:
Anxiety and depression: Addressing these challenges with sensitivity to how they manifest and are expressed in Latino cultural contexts.
Trauma: Processing traumatic experiences with attention to cultural factors that influence trauma response.
Emotional regulation: Developing skills to manage intense emotions while honoring cultural ways of emotional expression.
Perinatal mental health: Support during pregnancy, postpartum, and the transition to motherhood, recognizing cultural expectations surrounding these roles.
Cultural identity: Navigating between cultures, family expectations, and personal identity development.
Couples: Therapy for Spanish-speaking or intercultural couples, addressing relationship dynamics with cultural sensitivity.
Online Therapy from Minnesota and California
I offer Spanish-language therapy services through virtual sessions for clients in Minnesota and California. This provides access to culturally competent care regardless of your location.
In Minnesota, where Spanish-language services are limited, my practice fills an important gap for the Spanish-speaking community seeking therapeutic support in their native language.
